ไดอารี่ซึมเศร้า "down & panic"

  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options


หลังจากไปพบหมอมาอีกครั้ง
หมอเกือบให้แอดมิท เพราะมีแนวโน้มฆ่าตัวตาย
แต่ก็ไม่ได้แอดมิท เพราะบอกหมอว่ามีคนอยู่ด้วยตลอด
หมอก็เลยนัดให้มาทำแบบทดสอบอะไรซักอย่าง


แบบทดสอบอันแรก
ให้วาดรูปบ้าน ต้นไม้ คน
แล้วนักจิตวิทยาจะถามรายละเอียด
ว่าทำไมวาดแบบนี้ เพราะอะไร


แบบทดสอบอันที่สอง
ให้ดูรูปที่เป็นทรงเรขาคณิต
รูปละประมาณ 5 วินาที
แล้วให้วาดรูปนั้นจากความทรงจำ
จากนั้นก็ให้ใส่รายละเอียดเพิ่มลงไปในรูป



แบบทดสอบอันที่สาม
ให้ดูภาพสีน้ำ แล้วให้บอกว่าเห็นเป็นอะไร

อันนี้ดูเหมือนจะง่าย
แต่สำหรับเรามันยากมาก
เพราะจากที่คุยกับหมอ
เราเป็น synesthesia
type ที่จำอัตลักษณ์ของอารมณ์เป็นสี


และสีในแบบทดสอบ
คือสีที่มักจะมองเห็นเวลาแย่หนักๆ

ในทางกลับกัน พอเห็นบางสี
มันก็สามารถทำให้เกิดอารมณ์บางอย่างขึ้นได้ด้วย

ต้องใช้สมาธิสูงมากในการทำแบบทดสอบ
โดยไม่ให้ไปสติแตกต่อนักจิตวิทยา


หลังจากทำแบบทดสอบจบ
ความรู้สึกแย่ๆที่พยายามกดไว้ตรงนั้น
ก็เปิดเผยตัวออกมาทันที

ใช้เวลาหลายชั่วโมง ในการกลับเป็นปกติ

หลังจากวันนั้น มาจนถึงวันนี้



ตั้งแต่ตอนเช้า
ทุกอย่างปกติสุขดี

จนกระทั่งได้ยินเสียงการ้อง
ทำให้นึกถึงแบบทดสอบสีน้ำ
เพราะมีรูปนึงที่เห็นเป็นผู้หญิงที่มีหัวเป็นกา



จิตตก
รู้สึกกลัว

สิ่งที่กลัว ไม่ใช่เสียงการ้อง
แต่กลัวตัวเราเองจะหลุด สติแตกในบ้านเพื่อน

ทำได้แค่นั่งตัวสั่น ใจสั่น มือสั่น
เห็นสีทั้งหลายแหวกว่ายในหัว
นั่งซุกตัวอยู่ที่มุมห้อง


และช่วงนี้เริ่มพัฒนาลงไปอีกขั้น
เพราะเวลาที่เริ่มจะแย่ หรือตอนที่แย่ไปแล้ว
เวลาที่ตาโฟกัสไปที่จุดไหน
ตัวเราจะเห็นของที่เป็นทรงเรขาคณิต ที่อยู่ใกล้ๆ
เหมือนจะเคลื่อนที่ได้ ขยับเข้ามาใกล้จุดโฟกัสเรื่อยๆ

หรือนี่คือสิ่งที่เรียกว่าภาพหลอน ?
หรือเป็นแค่ปัญหาทางสายตา ??
หรืออาจจะแค่หิวจนตาลาย ???


หลังจากหายรู้สึกแย่ๆนั้นไป
ก็เกิดความรู้สึกอึดอัด
ใจสั่น มือสั่น สมองคิดอะไรไม่ค่อยได้
รู้สึกหวาดระแวงอะไรไม่รู้อยู่ตลอดเวลา


ไม่ว่ามันจะเป็นอะไรก็ตาม

มันทำให้เรารู้สึกกลัว

กลัวตัวเองนี่แหละ

กลัวว่าจะอยู่ไม่ถึงพรุ่งนี้


ตอนนี้ยังพอจะสู้กับมันไหว
เพราะอยู่กับเพื่อนตลอดเวลา


แม้เพื่อนจะเป็นแบบเดียวกัน

แต่นั่นก็กลายเป็นข้อดี
เพราะเรามีคนเข้าใจอย่างแท้จริงอยู่ข้างๆ

ผลัดกันช่วยเหลือกัน
จับมือผ่านช่วงเวลาที่เลวร้ายไปด้วยกัน
เป็นแรงผลักดันซึ่งกันและกัน

โดยมีความตั้งใจ
ที่จะหายจากสิ่งที่เป็นอยู่ให้ได้

แล้วมันจะผ่านไปด้วยดี . . .

Post Options Edit Diary   Quote depression Quote wrote: 13 Jan 2016 at 10:51



DiaryLove.com
Post Comment (Register User Only)




diary : depression
ไดอารี่ซึมเศร้า "Think Thing" [0/133]
ไดอารี่ซึมเศร้า "crow girl" [1/114]
ไดอารี่ซึมเศร้า "down & panic" [0/144]
ไดอารี่ซึมเศร้า "deep blue" [0/113]
ไดอารี่ซึมเศร้า "blood drop" [1/120]
ไดอารี่ซึมเศร้า "ในโลกใบใหญ่" [0/105]
ไดอารี่ซึมเศร้า "เพื่อน" [1/130]
ไดอารี่ซึมเศร้า "Triangle" [0/101]
ไดอารี่ซึมเศร้า "วัน(ไม่ได้)ทำงาน" [0/109]
ไดอารี่ซึมเศร้า "ก่อนเคาท์ดาวน์" [0/118]
ไดอารี่ซึมเศร้า "เมื่อลงแพ" [0/141]

[ ชมทุกตอน ไดอารี่ ของ depression ]
[ All depression diary ]

March 2017
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31


เขียนไดอารี่ | หน้าแรก



ปรับแต่งไดเลิฟฯ



This page was generated in 0.188 seconds.